只要不弄湿伤口，引发感染等问题，冷敷和热敷适合几乎所有伤口的术后恢复。
具体操作方法：
冷敷——术后3天内冷敷
方法：冰箱冷冻过的专用冰袋，或者塑料袋密封包装的雪糕、冰牛奶等，都可以隔着包扎伤口的纱布，置于其上。
功效：术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。
注意事项：术后或伤后2天内，不是热敷！而是冷敷！这一点很多人刚好弄反！冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
时间间隔：冰敷每次半小时左右，每间隔1－2个小时可以重复冰敷，而利用这段时间刚好可以将冰袋在冰箱中冻好。
热敷——术后4天以后才能开始热敷
方法：用热水泡毛巾，拧干到不流水，又能尽量长的保持热度，然后装入家用食品保鲜袋，以免毛巾淌水，打湿伤口敷料。或者用热水袋亦可。
功效：隔敷料热敷可以使血管扩张，促进静脉回流，加速消肿。
注意事项：注意毛巾和热水袋切不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的患者更应该格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不深弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
时间间隔：每间隔1个小时可以重复热敷。每次热敷15-20分钟左右即可。
*最后，若有任何问题，请及时联系医生。
一袋多用 简便冷热敷大法——
在超市买伊利早餐奶 那种小袋软包装的冷藏牛奶，注意既不是利乐砖的硬包装的，也不是冻成冰块的，只是冷藏的而已。
然后即可直接用于冷敷。等不凉了，有冰箱可以冻一下 反复用；没有冰箱，可以直接喝了增强营养：）
到了术后3天以上，热敷可以也可以用这种奶袋，但事先需要泡在热水里面，使其加温。【同样需要注意！温度千万不可过高，以免烫伤】 不敷的时候，同样可以用来增加营养 呵呵
冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，抑制神经细胞的感觉功能，减轻疼痛，具有降温、止血、止痛，防止继发感染和血肿增大等作用。
冷敷疗法常用的有以下两种：
（ 1 ）冰袋敷法：这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或冷水），将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹股沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为 20 ～ 30 分钟，每日可多次。
（ 2 ）湿冷敷法：用盆盛冷水（冬季可放人冰块，夏季最好用新取来的井水），盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。 4 ～ 5 分钟更换一次敷布，每次敷 20 ～ 30 分钟，每日可多次。
适应症 20℃ ～ 30℃ 的水用于一度烫伤、电光性眼炎效果较好。还适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、煤气中毒、高热头痛等病症。
热敷疗法 热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。
热敷疗法常用的有以下两种：
（ 1 ）热水袋法：属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水（最好 60℃ ～ 70℃ ）装至袋容量的 2/3 ，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷 20 ～ 30 分钟，每日 3 ～ 4 次。如无热水袋，亦可用暖壶（用毛巾包好）热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。
（ 2 ）湿热敷法：敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部），敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每 5 分钟换 1 次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次 15 ～ 20 分钟，每日 3 ～ 4 次。
下颌角手术后，头三天是冷敷，因为创口属于出血、渗出期，此时应 “ 阻止 ” 渗出，减少局部血液供应，自然应采取冷敷的方法。
三四天以后，此时创口已由渗出转入修复创口阶段了，此时，应增加该处的血液供应和提高代谢水平， “ 局部加温 ” 自然有益于创口的恢复。此时，可采用理疗 ( 红外线照射、热疗 ) 、拿热毛巾热敷等方法，加强局部血液循环，提高代谢水平，从而促进愈合。
千万不能因为手术后医生交代是冷敷，就一直冷敷下去，这样不利于消肿。 |
